Dureri articulare la o mamă care alăptează


Jurnalul mamicii - alimentatia pentru mamele care alapteaza

Dureri de spate după naştere. Cauze și remedii recomandate de specialist Foarte multe femei se plâng că au dureri de spate şi după naştere. Dacă în timpul sarcinii gravida se poate confrunta cu astfel de dureri cauzate de luarea în greutate şi un tonus muscular scăzut, acestea pot apărea şi după naştere, dar din motive diferite.

leziune articulară clavicular-acromială provoca dureri articulare

Modificările hormonale apărute în timpul sarcinii au un rol foarte important, numai că acestea pot aduce şi neplăceri, cum ar fi durerile articulare. Hormonii facilitează tot ceea ce înseamnă sarcina, naştere şi alăptare.

tratament comun în Yalta băi pentru durere în articulațiile picioarelor

De aceea ei sunt prezenţi şi după ce femeile nasc pentru a putea să alăpteze şi să îşi crească copilul cel puţin până la vârsta la care el este capabil să aibă parte şi de alte alimente. Aceşti hormoni — oxitocina, prolactina, relaxina etc — nu dispar imediat după ce femeia a născut, ei fiind prezenţi, în cantitate destul de mare, dureri articulare la o mamă care alăptează la luni după naştere.

dureri articulare la o mamă care alăptează

O altă cauză a durerilor de spate post-partum este schimbarea posturii corpului, suprasolicitând muşchii din zona coloanei lombare, care face că centrul se greutate să se schimbe.

Gravida trebuie să fie conştientă de această modificare a posturii corpului şi să încerce să protejeze zona coloanei lombare pentru a nu fi solicitată mai mult decât trebuie.

dureri articulare la o mamă care alăptează dureri de șold cu osteoporoză

Şi, bineînţeles, sarcinile cu probleme, naşteri de copii cu greutate mare, cu risc, travaliu prelungit, femeile tinere, existenţa durerii înainte de a rămâne gravidă şi femeile mici de restaurarea articulației după alergare conform studiilor reprezintă alte cauze ale durerilor de spate după naştere.

Studiile au dureri articulare la o mamă care alăptează că nu sunt diferenţe foarte mari între a naşte natural sau prin cezariană, deoarece durerile sunt prezente în ambele cazuri. Femeile care nasc natural au, în general, dureri în zona lombară şi sacrală, iar femeile care nasc prin cezariană — mai mult în zona lombară.

Problemele alaptarii

Este adevărat că femeile care alăptează petrec, mai ales la început, o perioadă mai lungă cu copilul alăptând şi de aceea poziţiile de alăptare pot determina sau accentua durerea de spate.

Dar, dacă poziţiile de alăptare sunt comode pentru mamă cât şi pentru copil, mama face regulat exerciţii fizice, pot fi evitate sau ameliorate aceste dureri.

provoacă leziuni la genunchi medicamente blocante articulare

Este recomandat ca în timpul alăptării spatele mamei să fie sprijinit de o pernă, în pat, scaun sau canapea, şi copilul să fie adus spre piept şi nu invers, adică mama să se aplece spre copil. O poziţie incomodă de alăptare pe timp de noapte poate contribui la accentuarea durerilor de spate.

Anestezia epidurală poate contribui la durerile de spate post-partum? Citeste restul articolului pe suntmamica.