Tratamentul umflat al gleznelor. Ce este de facut


De ce se umfla picioarele vara?

Terapii naturale pentru picioare umflate

Denumita si edem, umflarea este rezultatul acumularii de lichide in organism. Iar temperaturile ridicate pot stimula retinerea fluidelor.

sângerarea gingiilor dureri la nivelul articulațiilor dureri articulare, ca și cum osul prin os

Una dintre principalele cauze ale edemelor legate de caldura este consumarea a prea multa sare sau, mai exact, a sodiului continut de sare, fara a bea suficienta apa. Daca nu consumati suficienta apa, concentratia de sodiu din sange creste, ceea ce forteaza corpul sa retina putina apa pe care o beti. In plus, caldura determina extinderea vaselor de sange si permite scurgerea fluidelor in tesuturile din jur.

tratamentul umflat al gleznelor fă-te-unguente pentru dureri articulare

Deplasarea excesiva sau, din contra, lipsa acesteia, permite gravitatiei sa traga fluidele pana la glezne si picioare, unde acestea se aduna si provoaca umflaturi si disconfort.

Alte cauze posibile: Insuficienta venoasa duce la umflarea picioarelor din cauza valvelor venoase care functioneaza defectuos si duc la cresterea presiunii in interiorul venelor. Pentru a contracara presiunea ridicata, se recomanda purtarea ciorapilor de compresie.

Adresa de e-mail a destinatarului X Vi s-a intamplat sa nu puteti sa va incheiati cizmele din cauza gleznelor umflate?

Sarcina poate provoca edem la picioare, deoarece uterul pune presiune asupra venei cave. Retentia de lichide in timpul sarcinii poate fi cauzata de o stare mai grava numita preeclampsie.

Cum se tratează picioarele umflate De ce se umflă picioarele În termeni medicali, umflarea gleznelor poartă numele de edem periferic. Este vorba despre o acumulare de lichid, care apare, de obicei, în perioada menstruației, a sarcinii, la menopauză sau după mai multe ore petrecute pe scaun ori în picioare. Fenomenul are loc ca urmare a unui dezechilibru între lichidele pe care le consumăm și cele pe care le eliminăm.

Picioarele se mai pot umfla si din cauza nivelului scazut al albuminei din sange sau a unor boli cronice de inima, plamani, ficat si rinichi. Ce este de facut Tratamentul se concentreaza pe corectarea cauzei acumularii de lichide.

articulația genunchiului doare și viței

In plus, puteti sa: · reduceti consumul de sare; · consumati o cantitate suficienta de lichide; · la sfatul specialistului puteti apela tratamentul umflat al gleznelor tratament cu diuretice; · cand va odihniti, ridicati picioarele deasupra nivelului inimii; · in tratamentul umflat al gleznelor edemului legat de insuficienta venoasa, tratamentul umflat al gleznelor ciorapi de compresie; · faceti miscare, dar evitati plimbarile lungi in caldura; · masati gleznele si picioarelor pentru a stimula drenajul limfatic puteti folosi crema sau lotiune de racire pentru picioare ; · pentru dezumflarea gleznelor, indoiti picioarele si incercati sa le rotiti, astfel puneti sangele in miscare si fortati sistemul limfatic sa actioneze; · daca serviciul va obliga sa stati perioade lungi de timp in picioare, incercati sa introduceti - in mod regulat - si pauze de deplasare; · optati pentru pantofi cu talpa joasa, ideal un model care sa sustina talpa si glezna; · alegeti branturi care ofera o amortizare suplimentara.

Elena Coroianu.

  1. Picioarele Umflate: Cauze si Tratament | CENTROKINETIC
  2. Alte sfaturi pentru evitarea picioarelor umflate Cand si cum apar picioarele umflate Edemul reprezinta acumularea exesiva de lichid seros in spatiile dintre celule ale organelor si tesuturilor.