Cum să tratezi o grabă a ligamentelor genunchiului. Durerile de genunchi și alergarea. Ce să faci când te dor genunchii
Ruptura de ligament incrucisat anterior - cum se trateaza? Duminica, 25 Noiembrieora Iarna s-a instalat deja pentru cateva zile si odata cu frigul apar si problemele specifice anotimpului rece.
![cum să tratezi o grabă a ligamentelor genunchiului](https://buzauplay.ro/images/391397.png)
Una dintre acestea este ruptura de ligament incrucisat anterior. Doctorul ortoped Tarek Nazer explica pentru Ziare.
![deteriorarea parțială a meniscului genunchiului cu inflamația ligamentelor genunchiului](https://buzauplay.ro/images/749ba15c624f8524b398a5e6ffb30d4e.jpg)
Ligamentul incrucisat anterior este o banda de tesut conjunctiv care uneste portiunea posterioara a genunchiului cu partea anterioara a tibiei, iar impreuna cu ligamentul incrucisat posterior furnizeaza stabilitate miscarilor de rotatie a tibiei, impiedica hiperextensia genunchiului si se opune la translatia anterioara a tibiei fata de femur. Ruptura de ligament incrucisat anterior este cel mai adesea consecinta unei torsiuni violente ale genunchiului, survenita de obicei in timpul unui accident.
Alti factori care au rol in ruptura ligamentului: greutatea corporala crescuta, hiperlaxitatea articulara, activitati sportive fara incalzire adecvata premergatoare si leziuni de menisc luxate intraarticular.
![de ce durerea articulațiilor provoacă durere articulația cotului doare la îndoire și flexare](https://buzauplay.ro/images/cum-s-tratezi-o-grab-a-ligamentelor-genunchiului-3.jpg)
Cand se intampla acest lucru se resimte o durere violenta la nivelul genunchiului si un cracment zgomot din cauza ruperii ligamentului, apoi poate sa apara o senzatie de instabilitate la incercarea de a relua activitatea sau la urcatul si coboratul scarilor. Mai poate sa apara blocajul articular.
![durere în articulațiile mâinilor ce să ia artroza membrelor tratamentului brațelor și picioarelor](https://buzauplay.ro/images/cum-s-tratezi-o-grab-a-ligamentelor-genunchiului-2.jpg)
Diagnosticul este confirmat pe baza examenului clinic local cu teste speciale Lachman si al sertaruluiaflarea mecanismului de producere si a examenelor complementare de tipul rezonantei magnetice pentru a confirma diagnosticul si a permite efectuarea unui bilant al genunchiului si al prezentei sau absentei leziunilor asociate. Tratamentul recomandat este cel de reconstructie folosind alt ligament, cea mai des folosita tehnica in zilele de azi fiind cea cu grefa ligamentara de la acelasi pacient.
Operatia de reconstructie a ligamentului incrucisat anterior se realizeaza prin recoltarea unei grefe de ligament, Hamstring, tendon patelar etc.
Nu te-ai încălzit suficient înainte de a începe sesiunea la sală sau la alergat, ai întins genunchiul forțat sau ai făcut o mișcare de pivotare bruscă și ai simțit cum acesta pocnește? Ai urcat în casă sau la serviciu scările în grabă și dintr-o dată ai simțit cum îți fuge pământul de sub picioare? Indiferent în care dintre situațiile acestea te afli, într-o competiție sportivă sau într-un context domestic, cel mai probabil ai făcut o rupere de ligament încrucișat anterior, ceea ce face necesar să te adresezi, de îndată, ortopedului.
Aceasta interventie necesita postoperator purtarea unei orteze mobile unde se schimba gradual la 2 saptamani gradele de flexie pana la flexie completa in 6 saptamani. Recuperarea totala si intoarcerea la activitate dureaza intre luni, in functie de masa musculara cum să tratezi o grabă a ligamentelor genunchiului piciorului respectiv si scopul acesteia este de a ajunge la flexia si extensia completa, de a intari musculatura cvadricepsilor si de a creste masa musculara a membrului inferior.
![menisc rupt al tratamentului articulației genunchiului](https://buzauplay.ro/images/dbfebbf7c216af8d4b73df1ea32f49f1.jpg)
Doctor ortoped Tarek Nazer, medic specialist ortopedie si traumatologie, specialist in chirurgie artroscopica, leziuni sportive si proteze personalizate. Medic ortoped cu experienta de cinci ani in unele dintre cele mai mari spitale din Anglia si in cadrul celei de-a doua specialitati in medicina sportiva.
![rata zilnică de glucozamină și condroitină](https://buzauplay.ro/images/cum-s-tratezi-o-grab-a-ligamentelor-genunchiului.jpg)
Timp de doi ani a lucrat cu Phil Hirst, medicul echipei Manchester United.